夏休み最後の土曜日に、リョウ君がお父さんと来てくれました。
いつ見ても美味しそうに食べるな〜!
今回はアンコール(最初のネギ間)にはまり何回食べたかな?
他にもモモ焼きに特製丼他も食べてるんですがね〜(笑)
次回は冬休み、とり平一同お待ちしております!
腰痛予防にアクアウォーキング&スイミングを始めました。
元々水泳部の僕は、歩いても泳いでも疲れんやろと思ってたんですが
ま〜これが想像以上にハード。
最初は快調にとばすも、段々と息切れ。
今日は初めて水泳で筋肉痛になりました。
アクアウォーキングもいいですね。膝にかかる負担は半分で負荷は倍。
いやぁ〜楽しいな〜水着でも買うかな?(笑)
只今、原野さんにお願いし自転車のチューニング中。
完成までもうちょっとです!